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▽〝鶏胸肉のごまパン粉焼き〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2021/02/18/205152
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【鶏胸肉のごまパン粉焼き】
今日は、ささっとできて美味しい節約レシピの『鶏胸肉のごまパン粉焼き』を作りました！
薄めに削ぎ切りした鶏胸肉をポリ袋に入れて下味をつけて、ゴマとパン粉を合わせたゴマパン粉をまぶして少し多めの油で焼きたら完成！
鶏胸肉は柔らかく仕上がり、ごまの風味が広がり、サクサクのパン粉の食感もよく、めっちゃ美味しいです！
ごまたっぷりで栄養も豊富なので、ぜひお試しください♪
〈材料〉２人分
鶏胸肉 250g
☆醤油 大さじ1
☆みりん 大さじ1
☆片栗粉 大さじ1
☆塩 小さじ1/4~1/3
パン粉 大さじ5
白いりごま 大さじ5
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【Chicken breast sesame bread crumbs】
Today, I made a quick and delicious saving recipe "Chicken breast sesame bread crumbs"!
Put the thinly chopped chicken breast in a plastic bag, season it, sprinkle it with sesame bread crumbs, and bake it in a little more oil.
The chicken breast is tender, the sesame flavor spreads, the crispy bread crumbs have a nice texture, and it's really delicious!
It's full of sesame seeds and nutritious, so please try it ♪
〈INGREDIENT〉For1
Chicken breast 250g
☆ 1 tablespoon soy sauce
☆ 1 tablespoon mirin
☆ 1 tablespoon of potato starch
☆ 1/4 ~ 1/3 teaspoon salt
5 tablespoons bread crumbs
5 tbsp white sesame seeds
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楽曲提供：フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
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